Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se.
Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se. Řekněme si upřímně, karanténa nám zamávala s plány opravdu nečekaným způsobem. Práce nebo studium z domova se staly rutinou, ze které po chvíli vyprchala šťáva. Cítíte to podobně? Pojďme se společně zamyslet,...
Rozhovor s Terapeutkou a manifestační koučkou Terkou Holdychovou
Rozhovor s Terapeutkou a manifestační koučkou Terkou HoldychovouJeště v téhle době je pro mnohé z nás problémem svěřit se se svými problémy. Měli bychom si ale uvědomit, že sdílením našich ran a tíživých pocitů sami sobě ulevujeme. Jsou tu i tací, kteří...
Je sója škodlivá?
Je sója škodlivá?Letos je to již sedmý rok, co nejím maso. Celé tři roky, z těchto sedmi, jsem se také stravovala vegansky. Tento životní styl mi ale nevyhovoval, hlavně co se týče stránky výživové. Navrátila jsem se tedy zpět k vegetariánství. Ani ryby,...
Snídaňový maraton
SNÍDAŇOVÝ MARATON Tak se schválně přiznejte, kdo zbožňuje jídlo? Protože vím, že jste všichni řekli „Já!“, dnes se s vámi podělím o má nejoblíbenější snídaňová jídla, která můžete různě obměňovat.Pokud budu mluvit za sebe, jsem přesně ta snídaňová...
Propít se zeleným čajem ke zdraví
Propít se zeleným čajem ke zdraví Zelená barva v potravinách v nás už od pradávna probouzí pocit, že daná věc je zdraví prospěšná. Tak třeba zelený špenát, zelený salát, zelené natě bylin, nebo zázračná hubnoucí zelená káva (Dobrá, tohle je malý...
Cizrna
CIzrna | Kulaté zlatoCizrna neboli římský hrách je drobná luštěnina, kulatého tvaru a zlaté barvy. Je to druh fazole, která se využívá zejména ve středomořské a blízkovýchodní kuchyni. V naší kuchyni cizrna není stále patřičně doceněná. Přitom spolehlivě...
Čaj Yerba maté
Čaj Yerba maté Moderní doba přeje exotickým chutím. Pokud si potrpíte na čaje, pak jste jistě již měli příležitost ochutnat řadu netradičních druhů. Ne všechny nápoje označené jako „čaj“ jsou však vyrobeny z rostliny známé jako čajovník. Takovým případem...
Patrik Hartl
Knižní TIPY Patrik Hartl, divadelní a filmový režisér, scénárista, spisovatel. Kdy jsem o něm slyšela poprvé? Před lety jsem viděla divadelní one man show Caveman, aniž bych tušila, že je jejím autorem. Pak následovala hra Vysavač, opět one man show,...
Každá matka ví
Každá matka ví... Každá matka ví, že když je dítě delší dobu v klidu a hezky si hraje, tak nejspíš provádí nějakou špatnost.Podporujte mou zvídavost. Potřeboval jsem zjistit, co je uvnitř polštáře. No a?Hydratace musí být. Namazal jsem miminko, medvěda,...