Magazín
PROMĚNLIVOST / Témata se střídají podle ročních období, příhodných okolností a naší nálady.
Boj proti vyhoření: Jakou roli hraje motivace a jakou disciplína?
Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se. Pracovní nasazení může být ovlivněno mnoha rušivými elementy. Jeden z těch nejzrádnějších bude rozhodně stav vyhoření, respektive tedy jeho nejzazší fáze. Jak boj proti vyhoření vést a vyjít jako vítěz? Dá se...
Jak moc se máš rád?
Jak moc se máš rád? V životě je nejdůležitější být za dobře s jedinou osobou - sami se sebou. Zní to jako tisíckrát omílané klišé, ale láska k sobě je tím nejbohatším zdrojem pro lásku, kterou pak poskytujete dalším lidem. Jako miminka se rodíme...
Nové příležitosti, nové obavy: Jak jim čelit?
Nové příležitosti, nové obavy: Jak jim čelit? Čas od času stojíme tváří tvář nové výzvě. Ať už je to jen myšlenka a nedohledný cíl v hlavě nebo třeba pracovní příležitost, která přišla znenadání. Velké změny a to i ty prozatím jen potenciální umí s člověkem zamávat -...
Osobní hranice v praxi: Jak se naučit říkat NE?
Osobní hranice v praxi: Jak se naučit říkat NE? Každý má svůj názor, každý má svůj pohled na svět. Někdy není jednoduché s druhým člověkem dojít k porozumění. Z podstaty věci vždy alespoň jedna ze stran musí slevit na svých požadavcích. Jak moc se ale přizpůsobit a...
Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se.
Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se. Řekněme si upřímně, karanténa nám zamávala s plány opravdu nečekaným způsobem. Práce nebo studium z domova se staly rutinou, ze které po chvíli vyprchala šťáva. Cítíte to podobně? Pojďme se společně zamyslet,...
Rozhovor s Terapeutkou a manifestační koučkou Terkou Holdychovou
Rozhovor s Terapeutkou a manifestační koučkou Terkou HoldychovouJeště v téhle době je pro mnohé z nás problémem svěřit se se svými problémy. Měli bychom si ale uvědomit, že sdílením našich ran a tíživých pocitů sami sobě ulevujeme. Jsou tu i tací, kteří...
Snídaňový maraton
SNÍDAŇOVÝ MARATON Tak se schválně přiznejte, kdo zbožňuje jídlo? Protože vím, že jste všichni řekli „Já!“, dnes se s vámi podělím o má nejoblíbenější snídaňová jídla, která můžete různě obměňovat.Pokud budu mluvit za sebe, jsem přesně ta snídaňová...
Propít se zeleným čajem ke zdraví
Propít se zeleným čajem ke zdraví Zelená barva v potravinách v nás už od pradávna probouzí pocit, že daná věc je zdraví prospěšná. Tak třeba zelený špenát, zelený salát, zelené natě bylin, nebo zázračná hubnoucí zelená káva (Dobrá, tohle je malý...
Dovolená s malými dětmi
DOVOLENÁ S MALÝMI DĚTMI Autem, autobusem nebo letadlem? Hotel, chatička nebo penzion? Moře nebo hory? Vlastní strava nebo all inclusive? Léto už sice skončilo, ale dovolená s dětmi se opakuje každý rok, v různá roční období. S našimi dětmi, dcera 2 roky a syn...
Poklady Řecké kuchyně 2.díl
Poklady Řecké kuchyně 2.díl KeftedesMagazín / Řecká kuchyně Staré Řecko bylo kolébkou evropské civilizace a mnohé vědomosti z této doby využíváme i dnes. Proto vás asi nepřekvapí, že první kuchařka pochází právě z Řecka. Přes velkou národní hrdost a...
Poklady Řecké kuchyně-1.díl
Poklady Řecké kuchyně-1.díl GyrosMagazín / Řecká kuchyněJe to jedno z těch jídel, o kterém beze zbytku platí, že co kuchař, to jiný recept. V Řecku a dalších jihoevropských státech narazíte na každém rohu na stánky nabízející nespočet variací tohoto...
Rezonance ženskosti
Rezonance ženskostiVolný čas / Sloupek Kdy budeš dost stará na to přiznat si, že jsi žena?Už dlouhou dobu ve mně rezonuje slovo ženskost. Miluji tvrdou muziku, prošláplé tenisky, roztrhané kalhoty a nejraději bych volným vrškem zakryla celý svůj trup....