Zeleninové polévky pro štíhlou linii

Zeleninové polévky pro štíhlou linii

Krásnou a štíhlou postavu si asi přeje mít každý, ale ne každý ví o tom, že tohoto cíle lze dosáhnout i bez toho, aby se člověk mučil hladem nebo drastickými a nesmyslnými dietami, které jsou mnohdy spíše na škodu. Řešení je velmi jednoduché – uvařte si poctivé...
Skvělé moučníky s mákem, které si zamilujete

Skvělé moučníky s mákem, které si zamilujete

Mák neboli semena máku setého je v současnosti považován za superpotravinu s obrovským přínosem pro lidské zdraví, je velmi často využíván v kuchyni k přípravě nejrůznějších moučníků, dezertů a jiných sladkých jídel – koláčů, závinů, makovníků, buchet,...
Jak přidat rakytník a pomeranč do svého jídelníčku

Jak přidat rakytník a pomeranč do svého jídelníčku

Pokud hledáte způsob, jak přidat do svého jídelníčku nějaké živiny navíc, zvažte rakytník a pomeranč. Rakytník je superbobule se širokou škálou zdravotních přínosů, zatímco pomeranč je bohatý na vitamín C. Zde je návod, jak obojí můžete zařadit do svého jídelníčku....
Máta peprná bylinka na bolest žaludku

Máta peprná bylinka na bolest žaludku

Máta peprná je bylina, kterou velmi snadno poznáte a to díky její typické mentolové vůni. Její používání v kuchyni i k léčebným účelům je známé po celá staletí. První zmínky bychom našli už v tradiční čínské medicíně, která využívala především éterické oleje v mátě...
Zapečená ovesná kaše

Zapečená ovesná kaše

Pokud se vám ovesná kaše už zajídá, ale stejně si poránu rádi pochutnáte na něčem zdravém a sladkém. Vyzkoušejte recept na zapečenou ovesnou kaši . Na 4 porce zapečené ovesné kaše budete potřebovat: 150g ovesných vloček velký zralý banán (či dva malé) Půl pytlíčku...
Makový dezert z krabičky do krabičky

Makový dezert z krabičky do krabičky

Vyzkoušejte makový dezert z krabičky do krabičky! Možná jste už zaznamenali trend rychlé a snadné přípravy dezertu z hrníčku, který se internetem rozšířil ohromnou rychlostí. Mám na mysli momentálně všemi milovaný mugcake! Já si dnes připravila jeho verzi s menší...