Jak si udržet svou motivaci?

Jak si udržet svou motivaci?

Většina lidí chce ve svém životě změnit alespoň jednu věc. Může však být obtížné najít motivaci k tomu, abyste začali. Pokud vás zajímá, jak si udržet motivaci, je tento průvodce určen právě vám. Náš mozek je evolučně nastaven na krátkodobé přežití: jde nám o dosažení...
Tři tipy na záhadná místa!

Tři tipy na záhadná místa!

Bojíte se rádi? Máme pro vás tři tipy na záhadná místa! Trojka je magické místo a poradíme vám, která tři TOP místa navštívit. Vše stihnete během jednoho dne. Budete se bát, nadšeně obdivovat a zároveň se krásně projdete na čerstvém vzduchu. Nevěříte? Tajemný hrad...
Jak začít s meditací?

Jak začít s meditací?

Jak začít s meditací? Uspěchaná doba, náročné poslední měsíce, nejistá budoucnost – to vše v lidech vyvolává spoustu obav a stresu. To vše vede k fyzickým i psychickým potížím, přitom někdy se stačí jen zastavit, nadechnout a vnímat jen sami sebe a svou lidskou část....
Patrik Hartl

Patrik Hartl

Knižní TIPY Patrik Hartl, divadelní a filmový režisér, scénárista, spisovatel. Kdy jsem o něm slyšela poprvé? Před lety jsem viděla divadelní one man show Caveman, aniž bych tušila, že je jejím autorem. Pak následovala hra Vysavač, opět one man show, tentokrát pro...