Jak moc se máš rád?
Jak moc se máš rád? V životě je nejdůležitější být za dobře s jedinou osobou - sami se sebou. Zní to jako tisíckrát omílané klišé, ale láska k sobě je tím nejbohatším zdrojem pro lásku, kterou pak poskytujete dalším lidem. Jako miminka se rodíme...
Makový dezert z krabičky do krabičky
Makový dezert z krabičky do krabičky Možná jste už zaznamenali trend rychlé a snadné přípravy dezertu z hrníčku, který se internetem rozšířil ohromnou rychlostí. Mám na mysli momentálně všemi milovaný mugcake! Já si dnes připravila jeho verzi s menší úpravou....
Mramorovaná ovesná buchta s tvarohem
Mramorovaná ovesná buchta s tvarohem Musím říct, že tyhle zákusky byly vždycky moje. Spojení tvarohu, ovesných vloček, vanilky a kakaa je doslova nepřekonatelná kombinace! Koláček je zároveň zdravý a šíleně rychlý! Zvládnete ho i za bojových podmínek Co budeme...
Matcha tea – kvalitní čaj v prášku
Matcha tea – kvalitní čaj v prášku Matcha se řadí do skupiny zelených čajů. Jeho pěstování je známo velmi dlouhou dobu a v současné době se těší velké oblibě. Čaj se připravuje z pečlivě vybraných mladých čajových lístků, které se nejprve usuší a pak se...
Bylinkové okénko 🌱 Stellaria media – ptačinec prostřední🌿
Bylinkové okénko Stellaria media - ptačinec prostřední Zajímalo by mě, kolik z nás kouká pod nohy, když chodí přírodou, ale i městem. Koncem zimy sílí řada bylin, které v sobě ukrývají velké nutriční poklady Tento na první pohled nenápadný plevel obsahuje 3x...
CBD jako účinný prostředek proti celé řadě zdravotních obtíží
CBD jako účinný prostředek proti celé řadě zdravotních obtíží CBD či kanabidiol se řadí mezi přírodní prostředky, které pomáhají účinným způsobem bojovat proti celé řadě zdravotních obtíží. Jedná se o sloučeninu, která patří do skupiny kanabinoidů. Nejčastěji...
Nové příležitosti, nové obavy: Jak jim čelit?
Nové příležitosti, nové obavy: Jak jim čelit? Čas od času stojíme tváří tvář nové výzvě. Ať už je to jen myšlenka a nedohledný cíl v hlavě nebo třeba pracovní příležitost, která přišla znenadání. Velké změny a to i ty prozatím jen potenciální umí s člověkem zamávat -...
Osobní hranice v praxi: Jak se naučit říkat NE?
Osobní hranice v praxi: Jak se naučit říkat NE? Každý má svůj názor, každý má svůj pohled na svět. Někdy není jednoduché s druhým člověkem dojít k porozumění. Z podstaty věci vždy alespoň jedna ze stran musí slevit na svých požadavcích. Jak moc se ale přizpůsobit a...
Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se.
Jak neztratit motivaci? Odpověď znáte, zamyslete se. Řekněme si upřímně, karanténa nám zamávala s plány opravdu nečekaným způsobem. Práce nebo studium z domova se staly rutinou, ze které po chvíli vyprchala šťáva. Cítíte to podobně? Pojďme se společně zamyslet,...