Každodenní shon nás vede k vyčerpanosti. Začala škola, musíme od práce a pak hned domů, kde se na nás valí další povinnosti. Počasí nám ukazuje, že se blíží zima. Venku je šero a brzy se stmívá. Výkyvy počasí v nás probouzejí různé neduhy a tělo nám dává jasně najevo, že je unavené. Pojďme tomu předejít …
Na podzimní neduhy, využijte pomoc z mocné přírody Číst dál »
Hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví? Pokud ano, můžete zvážit přidání valašské švestky do vašeho jídelníčku. Valašská švestka je ovoce, které pochází z oblasti Balkánu. Je bohatý na vitamíny a minerály a má mnoho zdravotních výhod. Některé z těchto výhod zahrnují posílení imunitního systému, snížení zánětu a pomoc při trávení. Pokud si chcete užít předností …
Kozlík lékařský je tradiční bylinka, známá dnes spíše jako přírodní lék na deprese a poruchy spánku, měla pestré využití již mnohem dříve. Historické kořeny sahají do starověkého Řecka a Říma. Užívala se mimo jiné také na epilepsii, což málokdo ví. Domorodci v Americe s kozlíkem zase hojili rány a vředy. V jednom se však shodneme …
Meduňka je bylinka, která se ve volné přírodě nevyskytuje. Pokud ji chceme používat, musíme si ji vypěstovat sami. Lze to jak na záhonku, tak i v květináči na terase, balkoně nebo na okenním parapetu. Používá se především díky svým zklidňujícím a relaxačním účinkům. Také podporuje dobrý spánek, koncentraci a dobrou náladu. Využití meduňky v kuchyni …
Meduňka je bylinka podporující dobrý spánek. Také pomáhá bojovat proti stresu Číst dál »
Matcha tea se řadí do skupiny zelených čajů. Jeho pěstování je známo velmi dlouhou dobu a v současné době se těší velké oblibě. Čaj se připravuje z pečlivě vybraných mladých čajových lístků, které se nejprve usuší a pak se rozemelou na jemný prášek. Nápoj z něho vyrobený nabízí nejen lahodnou chuť, ale také celou řadu …
CBD či kanabidiol se řadí mezi přírodní prostředky, které pomáhají účinným způsobem bojovat proti celé řadě zdravotních obtíží. Jedná se o sloučeninu, která patří do skupiny kanabinoidů. Nejčastěji se s CBD můžeme setkat ve formě olejů nebo krémů. Ve východních kulturách má používání konopného oleje jako přírodního léku dlouholetou tradici. Konopný olej bývá velmi často …
CBD jako účinný prostředek proti celé řadě zdravotních obtíží Číst dál »
Říká se, že k olivám se musíte „projíst“. Jejich výrazně hořká a aromatická chuť je natolik specifická, že málokoho osloví hned napoprvé. Pokud ale dáte olivám šanci, je dost možné, že zanedlouho už na ně nedáte dopustit. Dostanou vás širokou plejádou kulinářského využití, ale i zdravotních přínosů, které při pravidelné konzumaci slibují. V neposlední řadě pak slouží …
Když jsem začala plánovat podobu své zahrady, přemýšlela jsem jak správně založit levandulový záhon. V prvním roce jsem zasadila malé rostlinky, které se brzy rozrostly a během léta nádherně kvetly. Jak založit levandulový záhon Nedbala jsme na rady zkušenějších pěstitelů a keříky levandulí jsem na jaře radikálně nestříhala, protože mi bylo líto zmenšovat jejich porost. …
Čemeřice bývá označována jako rebelka. Kvete obvykle na přelomu února a března a nevadí jí ani sníh. Naopak v době, kdy kvete většina rostlin, čemeřice odpočívá. Čeměřice vás okouzlí Mne okouzlila především svou nenáročností, protože nevyžaduje žádné specifické podmínky pro růst. Já jsem ji, neznalá souvislostí, umístila na jižní stranu zahrady, kde je pod vrstvou …
